生个孩子有多难？

　　人不孕不育率已接近发达水平，精神和环境的双重压力让我们的身体付出沉重的"生命代价"

　　《专业导报》记者张鸥发自北京 2027年。一个女人坐在轮椅上，随着她略显呆滞的眼神，镜头缓缓摇向对面墙上的一幅幅触目惊心的新闻图片---"不孕率达90％！""18年来地球上没有一个婴儿出生！"

　　这一科幻片《人类之子》中场景，或许真的会成为现实。根据一项名为《家庭计划》的研究机构调查显示：如今，有10％家庭有不孕问题。有医师甚至将这一现象称为"不孕潮"。

　　如今，这股"不孕潮"在也开始涌动，据埃菲社本月11日的报道称，"近年来，国民的生育能力不断下降，不孕不育的比例已与西方接近。"

　　工作压力让怀孕搁浅

　　一组数字触目惊心：前，我国育龄人群中的不孕不育率仅为3%，处于全较低水平。而如今，平均每8对育龄夫妇中就有1对面临生育方面的困难，不孕不育率攀升到12.5%~15%，接近发达15%~20％的比率。据今年8月底召开的2009不孕不育高峰论坛公布的《不孕不育现状调研报告》显示，我国不孕不育者以25岁至30岁人数较多，呈年轻化趋势。

　　数字背后是一张张无助和焦虑的面孔。当35岁的林女士走进杭州一所生殖中心的候诊大厅时，里面的情景让她非常惊愕：大厅里人头攒动，拥挤不堪。坐在她对面的一对年轻夫妇满脸焦虑，不时伸头望向诊室的门。"我没想到现在有这么多人受不孕不育症的困扰！"林女士感慨万分。

　　林女士是杭州某外资企业工作的白领，高节奏的工作让她疲于应战，每天下班后坐夜班车回家的路程变成了较美的时光。林女士坦言，正是因为工作的原因，怀孕计划搁浅直至错过了较佳生育时期。

　　在生殖健康医师看来，事业对女性的压力是造成不孕不育的重要原因，"大城市的女性不孕的同比增长率已经高于平均水平。其中不孕女性不少都是高学历、高收入的知识女性。"北京大学医院生殖中心医师左文莉的一项临床研究也显示，随着生活方式的改变，普遍的晚婚晚育现象、不良的生活方式（如过度节食减肥、吸烟饮酒、熬夜）、巨大的工作精神压力，是造成不孕不育率迅速上升的主因。

　　环境污染扼杀生命

　　另外，导致不孕不育夫妇迅速增加的一个重要原因是在工业化和城市化过程中，环境污染的加剧，使男性无精症、少精症、弱精症病人明显增加，生精细胞严重损害，精子质量下降。

　　据相关统计表明，与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右降至目前的2000万到4830万个。化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。

　　一切从健康生活开始

　　从3％到1/8，从自然受孕到人工受孕，随着我国不孕不育的比率向西方靠拢，不孕不育的发展图谱也十分相似。4年前，生殖医师就预测，后，1/3的欧家的孕期夫妇将无法怀孕，生育难已成为欧美"通病"。而如今在，人工受孕成为不孕夫妻的救命稻草，每年创造着数千个新家庭。不过随之而来的副作用是，越来越多的婴儿是双胞胎甚至八胞胎，早产成为常见现象，同时婴儿死亡和患疾病的风险增加。

　　两个月前，接受人工受孕的马什特拉早9周生下一对双胞胎，但因为两个婴儿无法自主呼吸，在医院护理51天后才恢复健康，期间的医药费高达120万美元。在、这样的事情正在频频发生。

　　西方的前车之鉴早就应当让我们警醒。其实，一部分不孕不育完全可以预防，甚至避免。除了避免过度晚婚晚育外，辅助手段是调整生活方式。首先，男女都应该避免体重不足或超重，因为肥胖会影响男性精子的数量和活力，也可能导致女性月经异常。要做爸爸妈妈的人，还要戒烟戒酒。有研究表明，一个星期喝5次酒，会影响妇女的生育能力；吸烟会降低女性40%的怀孕几率。为了避免"被丁克"，"戒掉"肥胖、抽烟、咖啡、不规律的生活，恢复健康的生活习惯是年轻夫妇马上要做的事情。

　　不孕不育怎么办？

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