当意外怀孕今后，女性首要想到的即是人流手术。为了自个的身体健康，许多女性都会挑选对比好的人流，但这并不意味着女性就必定了。医师表明：不坐好“小月子”，挑选再好的人流术也没用！

　　怎么坐好“小月子”呢？请留意以下几点：

　　1、弥补养分：流产后身领会十分的衰弱，生殖体系的康复也需求养分，这个时分应当给身体弥补满足的养分，推进身体疾速的康复。多吃豆类、蛋类、肉类食物，新鲜的蔬菜水果也多以多吃，忌讳辛辣、严寒等影响性食物。

　　2、做好个人清洗：人流术后宫颈口还未闭合，并且生殖器官也也许有纷歧样程度的床上，身体的免疫力也需求慢慢康复，这个时分是细菌、病原体简单侵略感染的机遇，因而，术后要做好个人清洗，坚持阴部的清洗，不要盆浴，一个月内制止夫妻日子。

　　3、充沛的歇息：术后尽也许的卧床一星期。一个月以内削减活动量，尽量难免外出，更不要负重，不要有的膂力劳动。