人流后饮食上怎么调理好？

　　患者咨询：漳州都市妇产科医院漳州人流的医师你好，我姐姐前两天去做了人流手术了。由于脸色有点苍白，我想这几天给她做点好吃的，我想咨询一下，人流后饮食上怎么调理好？

　　医师回答：你好，首先感谢你对漳州都市妇产科医院的支持，人流后应多食有营养易消化的食物，禁止辛辣刺激性的食物;多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　人流后除了饮食上的调理，还得注意以下几点：

　　注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动。人流后半月内不要从事重体力劳动和进行冷水劳动，避免受寒。

　　观察出血情况：术后阴道流血超过一周以上，伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，及时到医院诊治。

　　坚持做好避孕：术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。不注意又会怀孕。

　　保持外阴清洁，严禁性交：卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免感染。一月内禁房事。

　　   无痛人流术：不伤宫才是真

　　漳州都市妇产科医院的计划生育诊疗科室引进的微创无痛人流技术是目前较专业人流技术的代表，作为计划生育系统级科学推荐技术，微创人流术涵盖了现有人流术的所有优点，在安全、可视、无痛基础上实现技术突破：实现提前十几天可终止早早孕，是一项的专业人流。

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