良多的妊妇在生完孩子之后,由于太忙了,忙着照顾孩子,忙着工作,可能不能照料好自己,导致自己患上了急性的乳腺炎,影响了自己的乳房健康,同时还影响了自己的日常生涯,尤其是妊妇应该多了解乳腺炎的预防方法,尽可能是自己不会惹到疾病对自己带来的麻烦.下面由杭州玛莉亚医院妇科医师对大家介绍女性怀孕后该怎么预防乳腺炎.

　　一、尤其留神哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应将乳汁吸空.如吸不空或有奶胀感,利用手挤或用吸乳器排空.乳汁淤积是引发乳腺炎的主要因素,必定要保持乳汁通畅.

　　二、宜常作自我按摩.产妇要养成自我按摩乳房的习惯.方式:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向推拿.假如乳房觉得胀痛,或者乳房上有肿块时,伎俩能够重一些.在自我按摩的同时,可稍使劲挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,重复几回后,乳腺管就通畅了.个别天天按摩1次,每次15~20分钟.

　　三、注意哺乳后应荡涤乳头.乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时医治其口腔炎症.

　　四、防止乳汁淤积,避免乳头伤害,并坚持其干净.乳头内陷者可常常挤捏、提拉改正.

　　五、应该养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯.每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩辅助排出乳汁.

　　六、一定要少吃有刺激性的食品,如葱、姜、蒜等.中医以为,急性乳腺炎是因为内有蕴热、热毒壅结而成.因而在饮食上要少吃热性食物,免得助火生疮.

　　杭州女性怀孕后该怎么预防乳腺炎?上文就是相关介绍,希望对大家有所帮助.温馨提示:每个女性都应该护理好自己的身材,要做到以上多少点,从而预防本人患上急性乳腺炎,那样才不会影响到自己的哺乳进程,同时各位急性乳腺炎患者也应当尽早接收治疗,从而避免让自己的乳房受到很大损害.