乳腺增生症注意事项是什么?在女性疾病中，乳腺增生症是危害及其严重的，其发生让患者承受不小的负担，想要规避疾病危害，大家一定要正确的了解疾病，还要知道乳腺增生症注意事项，这样才能够规避疾病危害的发生。下面就由玉溪和万家妇产医院的医师为我们带来详细的讲解，相信大家看完最后会有自己的感悟。

　　乳腺增生症注意事项:

　　一、少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的，乳腺癌的得患者数也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

　　二、少饮咖啡，少喝酒。医生表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，所以，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

　　三、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要关注的。

　　四、比较好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是建议乳腺增生饮食比较好对于不确定的东西，可以少吃或者不吃。

　　五、忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食更加严重乳腺增生患病情况。

　　六、宜多吃具备增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

　　七、忌食发物。所谓发物，是指特别容易引发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或更加严重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。